Memory loss can disturb sleep, snoring is a sign of disease

नींद में खलल कर सकता है मेमोरी लॉस, खर्राटे लेना बीमारी का संकेत 

‘अगर आप पूरी नींद नहीं ले रहे हैं और सोते समय इसमें बेहतर क्वालिटी और क्वांटिटी नहीं है तो यह कई तरह की बीमारियों को…

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lifestyle 10 | Sach Bedhadak

ज्यादा गर्म पानी का सेवन आपकी सेहत पर डाल सकता है बुरा असर

गर्म पानी का नाम सुनते ही हमारे मन में सेहत का ख्याल आता है। चाहे वजन कम करना हो या गले को सही करना हो।…

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lifestyle 9 | Sach Bedhadak

दिन में एक कच्ची प्याज का सेवन करे सेहत का इलाज

भारत में प्याज का उपयोग काफी आम है। घर में पकने वाले हर व्यंजन में प्याज न हो तो स्वाद ही नहीं आता है। प्याज…

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lifestyle 8 | Sach Bedhadak

पपीता खाना है पसंद लेकिन भूलकर भी इन चीजों के साथ न बनाए कॉम्बिनेशन, वरना हो सकता है जान को खतरा

फल खाना तो हर किसी को पसंद होता है। ये खाने में तो स्वादिष्ट होते ही हैं साथ में शरीर को भी काफी पोषण देते…

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LIFESTYLE 1 3 | Sach Bedhadak

क्या आप भी आटा गूंथकर फ्रिज में रखते हैं? तो जान लें कहीं बन न जाए आपकी सेहत के लिए जहर

भारत एक ऐसी जगह है जहां लोगों को खाने में रोटी सब्जी दाल और चावल चाहिए होता है। चाहिए भी क्यों न हो इसके सेवन…

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Pattern hair loss | Sach Bedhadak

क्या होता है Pattern hair loss? युवाओं के बालों पर तेजी से दिख रहा है जिसका असर

रोजाना अगर आपके थोड़े बहुत बात झड़ते हैं तो वो आप बात है। लेकिन अगर आपके बाल कुछ ज्यादा झड़ रहे हैं तो ये ध्यान…

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lifestyle 7 | Sach Bedhadak

अगर आप भी दीपिका पादुकोण और कैटरीना कैफ जैसा फिगर चाहते हैं तो रोज करे ये एक्सरसाइज

हम जब भी किसी भी एक्टर या एक्ट्रेसेस को अपनी स्क्रीन पर देखते हैं तो उन्हें देखकर केवल एक ही ख्याल आता है। काश हमारी…

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lifestyle 6 | Sach Bedhadak

सुबह उठकर पानी पीना है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद

गर्मी हो या सर्दी अपने आपको हाईड्रेट रखने के लिए शरीर में ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी जाना बहुत जरूरी है। अक्सर आपके अपने…

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goa | Sach Bedhadak

गोवा ही नहीं इसके आस-पास के हिल स्टेशन भी मोह लेंगे आपका मन

गोवा जाना तो हर किसी का सपना होता है। चाहे मौसम कोई भी हो लेकिन यहां कि नाइटलाइफ और समुद्र का नजारा देखने के लिए…

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lifestyle 5 | Sach Bedhadak

क्या आप भी हैं पीठ पर हो रहे निशानों से परेशान? ये घरेलू नुस्खें करेंगे समाधान

गर्मी में त्वचा काफी सेंसेटिव हो जाती है। इस सेंसेविटी के चलते हमारी त्वचा पर काफी इंफेक्शन हो जाता है। वहीं इसका सबसे ज्यादा असर…

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