lifestyle 1 4 | Sach Bedhadak

लगातार बैठकर काम करना बन सकता है आपके जान के लिए खतरा

चाहे ऑफिस का काम हो या घर पर घंटो टीवी देखना हो। लगातार एक ही जगह बैठे रहने की वजह से आपके शरीर में कई…

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LIFESTYLE 8 | Sach Bedhadak

क्या आप भी कर चुकी 30 की उम्र पार, तो साल में एक बार जरूर करवाएं ये जांच

30 के बाद की उम्र महिलाओं के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ होती है। इस समय में महिलाओं को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का…

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lifestyle 1 3 | Sach Bedhadak

शरीर को राहत देने में मदद करता है बर्फ का पानी लेकिन कही सेहत को नुक्सान न पहुंचा दे

वैसे तो हम रोजाना ही नहाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि, बर्फ के पानी में नहाना कैसा होगा। बर्फ के पानी में…

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हरियाली तीज scaled | Sach Bedhadak

जाने आखिर क्यों मनायी जाती है हरियाली तीज और कैसे मनाएं इस दिन को और भी खास

हरियाली तीज, भारत में मनाया जाने वाला एक प्रमुख त्योहार है जो सावन मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को पढ़ाई जाती है। यह…

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lifestyle 7 | Sach Bedhadak

आपकी इन गलतियों की वजह से आपके बच्चे की जिंदगी हो सकती है खराब

भारत में पेरेंट्स अपने बच्चों की परवरिश को लेकर काफी चिंता में रहते हैं। हर माता-पिता ययही कोशिश करता है कि, उसका बच्चा समाज में…

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lifestyle 1 2 | Sach Bedhadak

क्या आपके पार्टनर भी हो रहे हैं डिप्रेशन का शिकार, कुछ इस तरह ला सकते हैं आप उनके जीवन में खुशी

रिश्तों में उतार चढ़ाव आना आम बात है। लेकिन ये जरूरी है कि, दोनों पार्टनर के बीच में बातचीत बनी रहे, अगर आपको लगता है…

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मुलतानी मिट्टी | Sach Bedhadak

बारिश के मौसम में क्या आपकी त्वचा भी हो जाती है चिपचिपी, तो आजमाएं ये अनोखा घरेलू नुस्खा

बारिश का मौसम मतलब चिपचिपी त्वचा और ऑयली हेयर। हर वक्त चिपचिपाहट से हाल कुछ ऐसा होता है कि, चेहरे पर कील मुंहासे निकल ही…

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LIFESTYLE 6 | Sach Bedhadak

सुबह-सुबह घास पर नंगे पांव चलने के हैं कई बड़े फायदें, जाने कैसे रखे अपने सेहत को दुरुस्त

सुबह-सुबह एक्सरसाइज करना हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, केवल जॉगिंग करना ही सेहत के फायदेमंद नहीं…

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कलौंजी | Sach Bedhadak

थोड़ी से कलौंजी आपके सेहत के लिए है काफी फायदेमंद, जाने कैसे कर सकते हैं इसका इस्तेमाल

कलौंजी, जिसे अंग्रेजी में “Nigella Seeds” या “Black Seeds” के नाम से जाना जाता है, एक औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है जो विभिन्न स्वास्थ्य…

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lifestyle 5 | Sach Bedhadak

क्या आपको भी रहती है दिनभर थकान? नहीं लगता है काम में मन, तो आजमाएं ये ट्रिक्स

हमारे शरीर से काम करवाने के लिए सबसे पहले जरूरत होती है दिमाग की। अगर हमारा दिमाग दुरुस्त होगा तो दिनभर के सारे काम मानों…

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