मोटापे का सामना करने वालों के लिए यह एक खुश खबरी है। शोध के मुताबिक कॉफी सेवन हॉर्ट रोग, टाइप 2 डायबिटीज और कैंसर के कुछ मामलों में भी बेहद कारगर है। मोटापे में भी इसे उपयोगी तो माना गया है।
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बदलती लाइफस्टाइल का असर सबसे पहले आपके शरीर पर ही पड़ता है। जब हम बढ़ते वजन को कम(Weight Loss) करने की बात करते हैं तो…
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शरीर से वजन कम(Weight Loss) करना एक मुश्किल कार्य होता है। इसके लिए बहुत डिसिप्लिन, मेहनत और बैलेंस डाइट को अपनाना पड़ता है। कई बार…
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