New Project 1 | Sach Bedhadak

आखिर क्यों आते हैं डरावने सपने? रिसर्च ने खोला ये बड़ा राज

आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि, उन्हें काफी बुरे सपने आते हैं। लेकिन कभी आपने ये सोचा है कि, आखिर इन बुरे…

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health | Sach Bedhadak

आंखों का रखना है ध्यान तो आज ही इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल

इस बदलती लाइफस्टाइल में लोगों का आधे से ज्यादा समय स्क्रीन देखने में ही चला जाता है। लगातार स्क्रीन देखने की वजह से आंखों में…

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lifestyle 1 | Sach Bedhadak

क्या चीनी से ज्यादा फायदेमंद है शहद? जाने क्या है शहद के फायदे

हर भारतीय घर की रसोई में कोई न कोई समान ऐसा होता ही है जो, आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।…

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lifestyle | Sach Bedhadak

अगर चाहते हैं शरीर की तंदुरुस्ती तो आज से ही छोड़ दें चीनी का सेवन

इन दिनों बिगड़ती लाइफस्टाइल के चलते लोगों को मन में खुद को फिट रखने की चिंता काफी बड़ गई है। ऐसे में कई लोग जिम,…

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World Milk Day | Sach Bedhadak

आज World Milk Day पर जानते हैं कि, रोजाना दूध का सेवन किनता है आपके शरीर के लिए फायदेमंद

दूध एक ऐसी चीज है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। दूध में न केवल कैल्शियम होता है…

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New Project 14 | Sach Bedhadak

फायदेमंद ही नहीं शरीर में कई बीमारियों का कारण भी हैं हरी सब्जियां

आपने अक्सर अपने बड़ों के मुंह से सुना होगा कि, हरी सब्जियां सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं। इनका सेवन आपके स्वास्थ को अच्छा रखेगा,…

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lifestyle 11 | Sach Bedhadak

ये 100 साल पुराना नुस्खा दिलाएगा आपको सफेद बालों से छुटकारा

खराब लाइफस्टाइल के चलते हमारे शरीर में कई सारे बदलाव हो रहे हैं। इस बदलाव का सबसे ज्यादा असर हमारे बालों पर दिखता है। इसलिए…

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lifestyle 9 | Sach Bedhadak

दिन में एक कच्ची प्याज का सेवन करे सेहत का इलाज

भारत में प्याज का उपयोग काफी आम है। घर में पकने वाले हर व्यंजन में प्याज न हो तो स्वाद ही नहीं आता है। प्याज…

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lifestyle 8 | Sach Bedhadak

पपीता खाना है पसंद लेकिन भूलकर भी इन चीजों के साथ न बनाए कॉम्बिनेशन, वरना हो सकता है जान को खतरा

फल खाना तो हर किसी को पसंद होता है। ये खाने में तो स्वादिष्ट होते ही हैं साथ में शरीर को भी काफी पोषण देते…

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LIFESTYLE 1 3 | Sach Bedhadak

क्या आप भी आटा गूंथकर फ्रिज में रखते हैं? तो जान लें कहीं बन न जाए आपकी सेहत के लिए जहर

भारत एक ऐसी जगह है जहां लोगों को खाने में रोटी सब्जी दाल और चावल चाहिए होता है। चाहिए भी क्यों न हो इसके सेवन…

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