देश भर में पिछले 3 दिनों से कोरोना और H3N2 के मामले बढ़ते हुए दिख रहे हैं। ये दोनों ही वायरस आपके सांस लेने की क्षमता पर अटैक करते हैं।
दोनों के सिमटम्स इतने मिलते जुलते हैं कि, इनका पता लगा पाना मुश्किल है। पिछले कुछ दिनों से भारत में 1 हजार से अधिक कोरोना के मामले सामने आ रहे हैं।
H3N2 इंफ्लूएंजा के खतरे को देखते हुए स्वस्थ विभाग पहले से ही लोगों को इससे बचने के लिए चेता रहा है। हाल ये है कि, इसकी चपेट में आए लोगों को अस्पताल में भी भारती होना पड़ गया है।
देश का हाल देखते हुए स्वस्थ विभाग ने इससे बचने के लिए कुछ उपाय बताए हैं। चलिए जानते हैं कि इन वायरस से कैसे बचा जा सकता है।
कोरोना और इंफ्लूएंजा दोनों ही बीमारियां नाक से हो कर आपके शरीर में एंटर करती हैं इसलिए सबसे पहले आपको मास्क पहनना जरूरी है।
कोरोना के समय से ही हम सैनिटाइजर का प्रयोग कर रहे हैं। इसलिए जरूरी है कि, आप अपने हाथों को नियमित रूप से साफ करते रहे और सैनिटाइजर का प्रयोग करें।
सोशल डिस्टेंसिंग को अपनाना बेहद जरूरी है। क्योंकि इस समय कोरोना के साथ-साथ H3N2 इंफ्लूएंजा भी फैल रहा है। अनावश्यक रूप से भीड़-भाड़ में जाने से बचें, ऐसा करके आप अपने संक्रमण की आशंका को कम करते हैं।
अगर आपको भीड़ वाली जगहों पर जाना पड़ जाए तो आप मास्क का प्रयोग जरूर करें और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन जरूर करें।