White Frame Corner
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साफ और निखरी त्वचा किसे पसंद नहीं होती। हर कोई कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करता है और साथ ही घरेलू नुस्खें भी आजमाता है।

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लेकिन क्या आप जानते हैं इससे केवल आपकी त्वचा को नुक्सान ही होता है। 

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अपनी त्वचा पर निखार पाने के लिए आपको अपनी आदतों में कुछ बदलाव लाने होंगे। चलिए आज बात करतें है उन आदतों की।

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आप अगर मेकअप का इस्तेमाल करते हैं तो ध्यान रखें कि, सोने से पहले आपका चेहरा साफ कर लें। 

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अगर आप कई दिनों में तकिए का कवर बदलते हैं तो इस आदत को तुरंत सुधार लें। आप तकिए का कवर समय-समय पर बदला करें। इससे आपका चेहरा इंफेक्शन से बचा रहेगा। 

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इन गर्मियों में आप अगर सनस्क्रीन लगाए बिना घर से बाहर निकल रहे हैं तो ये आपकी त्वचा के लिए हानिकाराक हो सकता है। 

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इस समस्या से बचने के लिए आप सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह आपको सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है।

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पानी की कमी त्वचा के खराब होने का सबसे बड़ा कारण है। अगर आप हेल्दी स्किन चाहते हैं, तो नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।