coffee | Sach Bedhadak

कॉफी के साथ इन बीजों का सेवन रखेगा आपके शरीर को फिट

भागदौड़ भरी इस लाइफस्टाइल में हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते हैं। लेकिन चाहे जो हो हम कोशिश यही करते हैं कि, अपने…

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Social Anxiety Disorder | Sach Bedhadak

क्या आप भी हर समय रहते है नर्वस कही आप Social Anxiety Disorder का शिकार तो नहीं

आए दिन हमारी लाइफस्टाइल में कुछ न कुछ बढ़ता या घटता रहता है। इसकी मुख्य वजह हमारा बदलता खानपान, साथ ही दिन ब दिन आता…

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इलाइची | Sach Bedhadak

इलाइची वाली चाय केवल चाय नहीं बल्कि आपकी सेहत के लिए है काफी फायदेमंद

भारत में लोगों को जो सबसे ज्यादा पीना पसंद है वो है चाय। चाहे आप भारत के किसी भी कोने में हो भले ही आपको…

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deja vu | Sach Bedhadak

क्या आपको भी ऐसा लगता है कि ऐसा पहले हुआ है? पूर्वजन्म की याद या कोई बीमारी, आखिर है क्या Déjà vu

कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि, आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ बैठें है। मस्ती कर रहे हैं, अपने दोस्तों की बातें सुन…

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lifestyle 2 | Sach Bedhadak

अगर आता है ऑफिस में दिनभर आलस? ये वास्तु शास्त्र के उपाय कर सकते हैं मदद

आपने अक्सर देखा होगा कि, ऑफिस में कई लोग होते है जो सुबह आते तो बड़ी खुशी से हैं लेकिन पूरा दिन आलस में रहते…

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New Project 1 | Sach Bedhadak

आखिर क्यों आते हैं डरावने सपने? रिसर्च ने खोला ये बड़ा राज

आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि, उन्हें काफी बुरे सपने आते हैं। लेकिन कभी आपने ये सोचा है कि, आखिर इन बुरे…

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World Environment Day | Sach Bedhadak

World Environment Day Special : कल का खतरा… आज की आहट

विश्व पर्यावरण दिवस वर्ष 1973 से हर साल 5 जून को मनाया जाता है। पर्यावरण केवल किसी एक तत्व का नाम नहीं है।

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lifestyle 1 | Sach Bedhadak

क्या चीनी से ज्यादा फायदेमंद है शहद? जाने क्या है शहद के फायदे

हर भारतीय घर की रसोई में कोई न कोई समान ऐसा होता ही है जो, आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।…

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lifestyle | Sach Bedhadak

अगर चाहते हैं शरीर की तंदुरुस्ती तो आज से ही छोड़ दें चीनी का सेवन

इन दिनों बिगड़ती लाइफस्टाइल के चलते लोगों को मन में खुद को फिट रखने की चिंता काफी बड़ गई है। ऐसे में कई लोग जिम,…

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World Milk Day | Sach Bedhadak

आज World Milk Day पर जानते हैं कि, रोजाना दूध का सेवन किनता है आपके शरीर के लिए फायदेमंद

दूध एक ऐसी चीज है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। दूध में न केवल कैल्शियम होता है…

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